친정엄마꾸러미 뚝딱 볶음밥용 채소로 야채밥 만들기!

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퇴근 후 밥은 해야겠고, 칼 잡을 힘은 없을 때 가장 먼저 떠오르는 게 냉동 볶음밥 재료인거 같아요

저는 요새 저탄고지 식단을 하고 있는데,

탄수화물은 야채로 대체하고 있어요!

 

그러다가 "야채밥"을 하자!!생각하던 중,

 눈에 들어온 제품!

 

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감자와 당근의 탄수화물과 콜리플라워라이스랑 볶아서 

밥으로 대체하는 거에요!

 

친정엄마꾸러미 뚝딱! 볶음밥용 채소는

양파,당근,감자,청피망 으로 구성되어 있어요 

 

친정엄마꾸러미 뚝딱 볶음밥용 채소 냉동 500g은 양파 45%, 당근 35%, 감자 15%, 청피망 5% 조합이라

볶음밥 기본 베이스에 잘 맞아요.

전부 잘게 썰려 있어서 해동 없이 바로 팬에 넣고 볶기만 하면 되어서

편하더라구요!

 

 

 

이 제품은 이름처럼 볶음밥에 가장 잘 어울리지만, 계란찜이나 오믈렛 속재료, 카레, 짜장, 찹스테이크처럼 다진 채소가 필요한 요리에도 두루 쓸 수 있어요.

봉지 안에서 덩어리로 얼어 있다면 그대로 꺼내기보다 봉지째 톡톡 두드려 알갱이를 먼저 나눠 주면 조리할 때 훨씬 고르게 익어요. 

 

 

여기에 저는 양배추랑, 브로콜리를 더 추가해서 볶았어요!!

짠!

야채밥만들고, 바로 고기도 볶볶해서,

밀프렙까지~~~

 

이번주 점심은 해결이에요!!!!

 

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